Топ-100

психология

советы и просто практики для позитивного мышления и развития личности

14 вещей: Видео для взрослых и ваш мозг

Каковы последствия просмотра видео 18+? П.с видео для взрослых — *вдв 1. Мы то, что мы постоянно делаем (Аристотель) Нейропластичность — это то, как мозг меняется в зависимости от активности, и если вы смотрите видео 18+, он меняется очень специфическим образом. Мозг зрителя составляет карту нового и вознаграждает вас за то, что он считает очень […]

14 вещей: Видео для взрослых и ваш мозг Читать далее »

Хотите научиться самоконтролю? Секрет не в силе воли.

Люди, которые умеют откладывать удовольствие и контролировать свои импульсы, преуспевают в жизни. Эксперты утверждают, что можно научиться обуздывать вредные привычки.

Хотите научиться самоконтролю? Секрет не в силе воли. Читать далее »

Хотите добиваться целей? Следуйте этим привычкам

Источник Какую цель вы бы хотели достичь? Назвали? Так что же мешает вам это реализовать? У жизни есть неприятная привычка срывать наши планы, но чаще всего мы сами мешаем себе достичь целей. Мы находим множество объяснений и оправданий, почему мы не можем сделать то, что запланировали, и в результате становимся злейшими врагами для самих себя.

Хотите добиваться целей? Следуйте этим привычкам Читать далее »

Самоконтроль

Как достигать целей: важность мотивации и внутренних стимулов Когда речь идет о достижении целей, обычно советуют начать с малого, поставить конкретные цели, устранить соблазны из своего окружения и выработать полезные привычки. И хотя такие поведенческие стратегии могут быть полезны, фокус только на них может упустить важный аспект успешного достижения цели: почему вы вообще ее добиваетесь.

Самоконтроль Читать далее »

Ложь, которую мы повторяем себе о жизни, успехе и счастье

Жизнь — это балансирование между правдой, полуправдой и враньем. Я не представляю себе жизнь в полностью честном мире(на эту тему есть фильм Изобретение лжи). Если бы был такой мир, то никто бы не ладил друг с другом и даже я сам с собой. Вот некоторая распространенная ложь, которую мы говорим и думаем, чтобы чувствовать себя лучше.

Ложь, которую мы повторяем себе о жизни, успехе и счастье Читать далее »

Диагноз по аватарке: 6 типажей

Давно-давно на ютубе наткнулся на канал, связанный с психическим здоровьем. Так вот там есть видео, как собственно и заголовок этой статьи, само видео и ссылка на канал будет ниже. Для тех кто не хочет смотреть и тратить время приведу краткую выжимку из этого видео про 6 типажей который привел автор. Первое у человека на аватарке

Диагноз по аватарке: 6 типажей Читать далее »

3 признака, что в вас влюблены

Как вы можете сказать, что кто-то в вас влюблен? Правда в том, что вашему партнеру не нужно говорить, что он любит, чтобы убедить вас в этом. По их поведению, отношению и действиям, видно и чувствуется что ваш партнер глубоко влюблен, а не просто пытается быть милым, чтобы как то воспользоваться. Прежде чем мы рассмотрим признаки,

3 признака, что в вас влюблены Читать далее »

Если у вас есть эти 6 качеств, люди увидят в вас лидера

Источник Очевидно, что генеральный директор вашей компании и ваш начальник будут считаться лидерами, осознают они это или нет. Но вы, независимо от вашей роли в организации, также можете считаться лидером. Что вам нужно сделать, чтобы вас воспринимали как лидера, даже если вы не бигбосс? 1. Внимательно слушать. Внимательно слушать означает больше, чем просто держать рот

Если у вас есть эти 6 качеств, люди увидят в вас лидера Читать далее »

6 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы к ней подошли

Источник Как то друг сказал мне: «Мы не знаем, когда и как обращаться к девушкам. Мы видим одну и думаем, что она огонь. Мы пытаемся к ней подкатить и получаем отказ. Но могло быть 20 других горячих девушек, которые хотели бы, чтобы мы подошли к ним, а мы понятия не имели об этом». Если девушка замкнута и не хочет,

6 признаков того, что девушка хочет, чтобы вы к ней подошли Читать далее »

Запомните эти 4 вещи, если вы не можете отпустить бывшего

Источник Как перестать идеализировать прошлое. Я поняла, что моему разуму и моему сердцу нужно что-то / кто-то, с чем можно было бы связаться. Я много лет не знала, как вырваться из этого порочного круга. Сегодня я знаю, что могу направить свое желание связи на себя. Если вы больше подключитесь к себе и к вещам /

Запомните эти 4 вещи, если вы не можете отпустить бывшего Читать далее »