Самоконтроль
Как достигать целей: важность мотивации и внутренних стимулов Когда речь идет о достижении целей, обычно советуют начать с малого, поставить конкретные цели, устранить соблазны из своего окружения и выработать полезные привычки. И хотя такие поведенческие стратегии могут быть полезны, фокус только на них может упустить важный аспект успешного достижения цели: почему вы вообще ее добиваетесь. […]