привычки

Наш мозг податлив, как пластилин, и наш опыт определяет его форму. Этот процесс похож с физическими упражнениями. Например, тридцать повторений с отягощениями не увеличат ваши мышцы, а тридцать повторений каждый день в течение года – увеличивают. То же самое и с вашим мозгом, и со временем его форма изменится. 10 привычек меняющие мозг Многие из приведенных ниже привычек […]