Топ-100

саморазвитие

Если у вас есть эти 6 качеств, люди увидят в вас лидера

Источник Очевидно, что генеральный директор вашей компании и ваш начальник будут считаться лидерами, осознают они это или нет. Но вы, независимо от вашей роли в организации, также можете считаться лидером. Что вам нужно сделать, чтобы вас воспринимали как лидера, даже если вы не бигбосс? 1. Внимательно слушать. Внимательно слушать означает больше, чем просто держать рот …

Если у вас есть эти 6 качеств, люди увидят в вас лидера Читать полностью »

Что происходит в вашем теле, когда вы бросаете пить

Источник В зависимости от того, насколько ваше тело привыкло к фильтрации алкоголя, для одних воздержание может быть сложнее, чем для других. Поэтому важно понимать, что происходит в вашем теле, когда вы впервые бросаете пить. Алкоголь — довольно распространенное вещество, изменяющее сознание, в большинстве обществ. Мы пьем на торжествах, памятных датах, спортивных мероприятиях, счастливых часах, на …

Что происходит в вашем теле, когда вы бросаете пить Читать полностью »

Запомните эти 4 вещи, если вы не можете отпустить бывшего

Источник Как перестать идеализировать прошлое. Я поняла, что моему разуму и моему сердцу нужно что-то / кто-то, с чем можно было бы связаться. Я много лет не знала, как вырваться из этого порочного круга. Сегодня я знаю, что могу направить свое желание связи на себя. Если вы больше подключитесь к себе и к вещам / …

Запомните эти 4 вещи, если вы не можете отпустить бывшего Читать полностью »

Вы не ленивы и не дисциплинированы. Что делать и как быть?

Когда я писал диплом, у меня не было плохих недель. У меня были плохие месяцы. Когда каждый день вы просыпаетесь с мыслью: «Сегодня я действительно сделаю это», а затем вы… не делаете этого. Каким-то образом день проходит, и наступает 11 часов вечера, а вы все еще не сделали этого, и кажется, что вы могли бы …

Вы не ленивы и не дисциплинированы. Что делать и как быть? Читать полностью »

Должна ли женщина преследовать или выбирать мужчину?

Есть поверье, что если женщина будет преследовать мужчину, то это уже и не женщина. Дарвин был прав Дарвин сделал вывод, что самка выбирает, а самец гонится. Он впервые разработал свою теорию полового отбора в «Происхождении видов», когда наблюдал, как нарвалы боролись, чтобы завоевать самку. Но Дарвин также понимал, что агрессивный мужчина не всегда получал девушку. Девушка все …

Должна ли женщина преследовать или выбирать мужчину? Читать полностью »

Не будь козлом стань джентльменом

Давным-давно титул джентльмена принадлежал мужчинам правильного происхождения, отказавшимся от физического труда. Эти жесткие требования ослабли в 1700-х годах. Ричард Стил, британский политик того времени, писал в 1710 году: «Имя джентльмен никогда не должно быть привязано к обстоятельствам человека, но к его поведению в них». Определение продолжает развиваться, но проблема не в определении. Дело в том, что мужчины …

Не будь козлом стань джентльменом Читать полностью »

8 суровых истин, которые никто не хочет принимать в жизни

Вместо того, чтобы двигаться дальше, люди любят жить в прошлом. Это мешает нам заниматься самосовершенствованием. Принятие тяжелого дерьма — единственный способ назвать вещи своими именами, чтобы мы могли перейти к следующей главе нашей жизни. Итак, вот восемь суровых истин, которые каждый должен принять в своей жизни. Вы не справляетесь со своими целями и мечтами прямо сейчас, …

8 суровых истин, которые никто не хочет принимать в жизни Читать полностью »

6 жизненных советов для успешных мужчин

Почему деньги, слава и власть не имеют значения. 1. Проигрывать не весело. Но выигрывать не весело, не зная, что такое проигрыш. Вы не можете попытаться сделать что то такое, изменить свою жизнь или взять и уйти, потому что боитесь проиграть. Победа сопряжена с постоянным риском, позволяющим идти вперед день за днем, и, в конце концов, …

6 жизненных советов для успешных мужчин Читать полностью »

3 простых действия, которые вы можете делать каждый день, чтобы увеличить сжигание жира

Снижение веса — это все о том, чтобы сбалансировать количество калорий, не так ли? Вообще-то, нет. Теоретически это отличная идея, но процент жира в организме — это гораздо больше, чем просто количество потребляемых калорий. Это зависит от качества калорий, от того, как часто вы едите, перекусываете ли вы, сколько вы спите, от вашей генетики, от …

3 простых действия, которые вы можете делать каждый день, чтобы увеличить сжигание жира Читать полностью »